Vinyasa Yoga Flow für Anfänger * innen und leicht Fortg.
Volksschule Zirl, Schulgasse 16, Gymnastiksaal
Kurs Nummer: U36-7205A, VHS Zirl
Zeit: 18:25 - 19:55 Uhr Start: Do 23.05.2024
Kursdauer: 3 mal 90 Minuten / 5.4 Unterrichtseinheiten Ende: Do 13.06.2024
Start: Do 23.05.2024
Ende: Do 13.06.2024
KursleiterIn: Mag.a Nicole Haas
EUR 38,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke, Kissen, warme Socken, Getränk
Details zum Angebot
Dieser Yoga-Stil ist eine kreative und dynamische Form des Yoga, bei der Körperhaltungen mit dem Atem verbunden werden. Durch die Anspannung und Entspannung entsteht eine intensive Körperpraxis, die Beweglichkeit und innere Balance fördert. Zusätzlich können Verspannungen gelöst werden. Da in diesem Kurs die Praxis der Körperhaltungen im Vordergrund steht, werden Techniken wie z. B. Satsang und Meditation auf ein Minimum reduziert. Kleingruppenpreis: 5-6 Teilnehmer*innen € 47,- / TNKleingruppenpreis: