Energetic Inside Flow
VHS-Haus
Kurs Nummer: U18-7213, VHS Innsbruck
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr Start: Di 18.06.2024
Kursdauer: 1 mal 90 Minuten / 1.8 Unterrichtseinheiten
Start: Di 18.06.2024
KursleiterIn: Sarah Bauermeister
EUR 18,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte bequeme Sportkleidung tragen.
Materialgebühr € 4,- bitte bar im Kurs bezahlen
Details zum Angebot
Inside Flow ist eine moderne Art, Yoga zu praktizieren, und vereint Bewegungen aus dem Yoga mit Musik. Sie erlernen eine Choreografie von Asanas, passend zum Rhythmus.Voraussetzung ist, dass Sie alle gängigen Vinyasa-Asanas, wie Krieger, Kobra oder Hund, kennen und durchführen können. In diesem Workshop stehen etwas komplexere Bewegungen und mehr Aktivität und Kräftigung im Mittelpunkt.